Инструкции: направете сами сол за баня - съставки и рецепти

съдържание

• Основната рецепта
• Рецепти за соли за баня
  • rosentraum
  • Успокояващи соли за баня от лавандула
    • учебни видео
  • Студена вана за прохладните зимни дни
  • Цветна сол за баня
  • Основна добавка за баня номер 1
  • Основна сол за баня номер 2

Подарете си воден парк: С няколко основни съставки и вашето процъфтяващо въображение създавате свои собствени соли за баня. Представяме ви основната рецепта, а също така ви даваме композициите от няколко популярни варианта. Разбира се, липсват и смислени инструкции за правилния подход. Стъпка по стъпка ви водим към вашата мечтана работа. Между другото, домашните соли за баня също са отлични като подарък за любимия човек!

Продуктите за баня са едни от най-ценените продукти за грижа в продължение на много векове. Това важи особено за солите за баня, деликатес par excellence, който разбира се може да се закупи в магазините - понякога по-евтино, понякога по-скъпо. Освен това е много лесно и особено полезно да си направите сами соли за баня. Всичко, от което се нуждаете, са няколко основни съставки и здравословна доза от вашето творческо въображение. За да ви помогнем да започнете, няма да получите само стандартната рецепта в следващата ни статия, но и идеи за хармонични композиции, които ще очароват всеки един от сетивата ви. Напълнете завършеното си произведение на изкуството в красив графин или фина чаша, той дори ще направи прекрасен подарък, приятелите за къпане гарантирани!

В първата част от нашето цялостно Ръководство за самостоятелно изработване ви представяме основна рецепта, която можете да използвате, за да експериментирате с отделните компоненти на вашите соли за баня. Винаги използвайте незаменимите съставки и добавете билки и цветя, както желаете. Тогава ще ви предоставим конкретно вдъхновение, например за успокояваща лавандула и интензивна розова сол за баня.

Основната рецепта

За вашия личен воден парк във всеки случай имате нужда:

• 1 супена лъжица морска или хималайска сол
• 1 супена лъжица сода
• 4 супени лъжици Epsom сол (известна също като Epsom сол или магнезиев сулфат)
• 1 с. Л. Масло (по ваш избор, например жожоба, бадеми, кокос, маслина, арган ...)
• Цветя или билки

Важни бележки:

О: Някои от вас може да се съкратят върху солта на Epsom. Да, използва се предимно като слабително, когато е необходимо. Въпреки това е безопасно да се използва за соли за баня. Тъй като Epsom солта има много предимства: Тя облекчава както физическото, така и психическото напрежение, насърчава заздравяването на рани, помага на кожата да детоксикира, а вие, стресът ви, просто се отпуснете. Накратко, магнезиевият сулфат е чисто лечение и следователно трябва да играе основна роля в създаването на вашите соли за баня. В по-малки количества можете да го получите в аптеката, по-големи опаковки можете да намерите в градинския отдел за градински магазин с торовете или в добре известни компании за онлайн поръчки по пощата.

Б: Една супена лъжица е около 20 грама - за тези, които предпочитат да претеглят съставките. И: Ако искате да направите пищни соли за вана, просто умножете съответно отделните компоненти. Пример: Ако искате четири пъти по-голямо количество, използвайте четири супени лъжици морска или хималайска сол, четири супени лъжици сода и 16 супени лъжици соли на Epsom. Само с масло не трябва да използвате формулата 1: 1. Възможно е да се нуждаете от по-малко от четири супени лъжици в примерното четирикратно количество. Затова е най-добре постепенно да го добавите към солта и да разбърквате, докато се появи хубава, не твърде влажна маса.

В: Моля, обърнете внимание, че не можете да замените нито една от солите, използвани за обикновена сол !

D: солите за баня често оставят неестествено мазнини във ваната. Това обаче е лесно да се избегне: Добавете докосване на лизолецитин към основната смес. Това е естествено, получено от соев емулгатор. Тя дава възможност водата и маслото да се комбинират помежду си, оставяйки зад иначе задължителния ръб на мазнините след вашето удоволствие от къпането. В допълнение, лизолецитинът осигурява приятно усещане върху кожата. Лесен е за работа, изключително продуктивен и без мирис. Между другото, вие бихте могли алтернативно да имате наличен течен лецитин или мулсифан, но тези емулгатори са синтетично - това е изкуствено.

Д: Сега вашите лични соли за баня не са съвсем готови. Добавете билки и / или цветя, както и етерични масла по ваш избор, за да придадете на добавката за вана нейното индивидуално докосване.

1 от 7

И така обикновено вървите:

Стъпка 1: Смесете солите и билките / цветята в достатъчно голям стъклен съд.

1 от 5

Втора стъпка: Разбъркайте използвания емулгатор гладко с поддържащото масло.

Съвет: Наистина ви трябва само много малко емулгатор - достатъчно е гъста капка.

Стъпка 3: Постепенно добавете сместа за грижи с масло, сместа от сол, билки и цветя и разбъркайте добре. И толкова дълго, докато нямате усещането, всяка солена зърна се покрива с грижа за грижа.

Съвет: Ако вашият микс има тенденция да се намокри, трябва да добавите малко по-малко грижовно масло. Солта трябва да остане люспеста.

Стъпка 4: Накрая добавете етеричните масла и отново разбъркайте добре. Вашата индивидуална добавка за вана е готова!

1 от 3

Съвет: Използвайте една до три супени лъжици на пълна баня. За да предотвратите билковата и / или цветната украса да не запушат изтичането с течение на времето, трябва да използвате евтина дренажна вложка, която ще улови частиците. Херметичният и сух склад съхранява солта за баня толкова дълго, колкото суровините, които я съставят.

Рецепти за соли за баня

rosentraum

Списък на съставките:

• 1 супена лъжица морска или хималайска сол
• 1 супена лъжица сода
• 4 супени лъжици Epsom сол
• 1 супена лъжица арганово масло (използвано като масло за грижа)
• няколко капки чисто етерично (и доста скъпо) розово масло (евтина алтернатива е Palmarosaöl - ухае чудесно, допринася за регенерация на кожата и гарантира умствена яснота)
• 10 капки чисто етерично масло от лавандула
• 1 супена лъжица изсушени листенца от роза (цели или разтривани с пръсти)
• ½ ч. Л. Лизолецитин

Процедура:

Стъпка 1: Смесете солите и розовите листенца.

2-ра стъпка: Разбъркайте гладко лизолецитин с арганово масло.

Стъпка 3: Постепенно добавете сместа от арганово масло към сместа от солен розов цвят и разбъркайте добре.

Стъпка 4: Добавете основните масла от лавандула и роза и разбъркайте добре.

Забележка: Следвайте детайлите съгласно стандартните инструкции от първата част.

В собствените си експерименти можете да променяте цветята и етеричните масла по желание. Уверете се обаче, че използваните съставки се смесват с техните аромати. Добрите смеси са например:

а) ментол и листа от гинко
б) лимоново масло и жасмин цветя
в) цветя от невен и невен
г) лавандулово масло и лавандулови цветя

Сега имате малко вдъхновение да направите свои собствени соли за вана по основната рецепта, описана по-горе. По-нататък бихме искали да ви представим някои изпитани варианти, чиито списъци на съставките се различават отчасти от нашата стандартна схема. Така откривате и други възможности, как сами да си приготвите соли за баня.

Успокояващи соли за баня от лавандула

Лавандулата действа като истинска класика, когато става дума за производството на натурална козметика. Той не само убеждава с приятния си аромат, но и има много приятен и релаксиращ ефект.

Списък на съставките:

• 300 г сол от Мъртво море
• 15 г какаово масло
• 3 супени лъжици цветя от лавандула
• 1 супена лъжица мляко на прах
• 15 капки етерично масло от лавандула
• ½ ч. Л. Лизолецитин

Процедура:

Стъпка 1: Смесете солта и лавандуловите цветя.

1 от 2

Стъпка 2: Разтопете какаовото масло на водна баня и след това смесете с мляко на прах, лавандулово масло и лизолецитин.

1 от 4

Стъпка 3: Комбинирайте двете смеси и разбъркайте добре.

Съвет: Оставете готовата сол за баня за около половин ден и я разбъркайте между тях отново и отново за кратко. Ето как разгръща аромата си още по-добре.

учебни видео

Студена вана за прохладните зимни дни

Особено в хладното зимно време, ваните с добавени соли за баня имат релаксиращ и лечебен ефект. Можете дори да избегнете настинки с ваните.

Списък на съставките:

• 1 чаша морска сол
• ½ чаша Epsom сол
• ½ супени лъжици течен глицерин
• 8 капки евкалиптово масло
• 8 капки портокалово масло
• ½ ч. Л. Лизолецитин

Процедура:

Стъпка 1: Сложете морската сол и епсомовата сол заедно в стъклен съд.

Втора стъпка: Смесете глицерин, евкалиптово масло, портокалово масло и лизолецитин допълнително.

Стъпка 3: Добавете ароматната сол и разбъркайте старателно.

Съвет: Вече описаните подробно солите на Epsom отпускат мускулите ви и по този начин също намаляват мускулната болка. Евкалиптовото масло осигурява чист нос.

Цветна сол за баня

Ако искате да подарите сол за баня, направена от вас в красив контейнер, препоръчително е да използвате няколко цвята. Особено във висок графин, следната работа се превръща във визуален връх!

Списък на съставките:

• 4 капки оцветител за червена храна
• 5 капки оцветител за жълто
• 4 капки мускус
• 3 капки жасминово масло
• 3 чаши сол на Epsom
• 1 чаша сода за хляб
• 2 чаени лъжички глицерин
• ½ ч. Л. Лизолецитин

Процедура:

Стъпка 1: Поставете Epsom сол, сода за хляб, глицерин и лизолецитин в купа и разбъркайте добре.

Стъпка 2: Добавете масло от мускус и жасмин. Разбъркайте старателно.

3-та стъпка: Разточете добре солената смес, докато стане фина като прах.

Стъпка 4: Разделете солената смес в три контейнера.

Стъпка 5: Добавете три капки червено хранително оцветяване към първия контейнер.

Стъпка 6: Във втория контейнер добавете три капки от жълтото оцветител за храна.

Стъпка 7: Наклонете две капки жълто и една капка червено хранително оцветяване (това води до оранжево) в третата кутия.

Стъпка 8: Затворете добре всички съдове и разклатете, докато солта се оцвети равномерно.

Стъпка 9: Отворете контейнерите и оставете солта да изсъхне за няколко часа.

Стъпка 10: Напълнете готовите осолени парчета в хубав декантер в предпочитания от вас ред. Готово е очарователният цветен подарък!

Съвет: При боядисване можете да избирате от всички възможни варианти. Например, можете също да използвате оцветители за червено, жълто и синьо храни. Смесете синьо и червено, това води до шик люляк, но съчетайте синьо и жълто, от него излиза зелено.

Основна добавка за баня номер 1

Озарявайте настроението си с нашата алкална сол за баня. Приложете го сега!

Списък на съставките:

• 100 г чиста морска сол
• 3 капки масло от розмарин
• 3 капки лимоново масло
• 1 клонка розмарин

Процедура:

Стъпка 1: Прясно приготвена добавка за вана може да осигури ефекта си много по-добре, отколкото по-дълготрайна вана. Поради тази причина, първо напълнете ваната с 38 градуса гореща вода.

Съвет: Водата не трябва да е по-гореща от 38 градуса по Целзий. Но не много по-студено. Стойност между 36 и 38 градуса е оптимална за вашата основна баня.

Стъпка 2: Сложете 100 грама чиста морска сол в буркан отгоре.

Стъпка 3: Добавете маслото от лимон и розмарин.

Четвърта стъпка: изскубете листата от клонките на розмарина и ги сложете и в чашата.

Стъпка 5: Затворете чашата и я разклатете, докато всички съставки се смесят добре.

Забележка: Избягвайте задължително образуване на бучки!

Стъпка 6: Долейте един литър вода до кипене и изсипете върху готовата смесена сол за баня.

Стъпка 7: Изчакайте, докато всички кристали на солта се разтворят във водата.

Стъпка 8: След като това е така, изсипете вашата прекрасна сол-масло-розмарин-вода във вашата вече потънала вана.

Стъпка 9: Разстелете го с ръце в цялата вана.

Стъпка 10: Влезте и се насладете за 45 минути!

Съвет: Обменът на киселина между вашия организъм и водата, която преминава през кожата ви, започва, докато не прекарате около 30 минути във водата. Затова трябва да останете във ваната за около 45 минути. Направете базовата си баня вечер и нека приключи удобно с хубава книга или хубав филм. Възстановяването след това е важно, защото: Колкото и вана да е на тялото ви, това изисква толкова много. Това също означава, че трябва да правите основна баня максимум веднъж или два пъти седмично. И още нещо: тъй като можете да сте жадни по време на банята, най-добре е да направите добро питие още от самото начало.

Забележка: Розмариновото масло стимулира кръвообращението, а лимоновото масло освежава.

Основна сол за баня номер 2

Ако искате да се отпуснете фундаментално, следвайте тази рецепта!

Списък на съставките:

• 100 г чиста морска сол
• 3 капки розово масло
• 2 капки масло от сандалово дърво

Процедура:

Стъпка 1: Използвайте водата си за баня при температура 38 градуса по Целзий.

Стъпка 2: Долейте един литър вода до кипене.

Стъпка 3: Изсипете морската сол с вряла вода.

Стъпка 4: След като кристалите на солта се разтворят във водата, добавете маслото от роза и сандалово дърво.

Стъпка 5: Изсипете готовата сол-масло-вода в пълната вана и я разпределете добре. Останалото отново е наслада.

Забележка: Морската сол осигурява киселинния баланс на тялото, а също така има и ефект на грижа за кожата. Освен това е антибактериално и противовъзпалително. Често се използва с нечиста кожа. Розовото масло озарява настроението ви. Маслото от сандалово дърво успокоява и отпуска нервите. Помага срещу нервно напрежение и безсъние.

Сега имате разнообразни инструкции за домашно приготвени соли за баня, всички от които са на разумни цени. Надяваме се да ви хареса да опитвате, да мислите и да се наслаждавате!

Съвети за бързи читатели:

• Направете всякакви соли за вана с основни съставки
• Морска сол, сода, Епсолова сол, грижа за масло като основа
• Лизолецитин, за да се избегне джантата за мазнини във ваната
• Добавете всякакви билки и / или цветя
• Допълнете с предпочитани етерични масла
• Например масло от лавандула и лавандула или ментол и гинко
• Алкална добавка за вана за дезактивиране на организма
• Бързо създаден с морска сол и подходящи масла