Основен Плетене на една кука бебешки дрехиИзмервайте измерванията на тялото: гърдите, талията и бедрата за мъже и жени

Измервайте измерванията на тялото: гърдите, талията и бедрата за мъже и жени

съдържание

  • Преди измерване
  • Измервайте измерванията на тялото - жени
  • Измервайте измерванията на тялото - мъже

Когато поръчвате нови дрехи или монтирате елече, измерването на измерванията на тялото е задължително. Независимо дали поръчвате от онлайн магазин или сами работите по проект, измерванията осигуряват числата, които са важни за много дрехи като блузи, панталони или рокля на шаферката. Когато правите измервания, трябва да бъдете много точни, за да избегнете грешки.

Модата е важна тема за мъжете и жените. Дрехите могат да се използват за изразяване на изявление, собствени предпочитания или принадлежност и това прави модата такава глобална сила. Основен аспект при избора на нови и съответстващи дрехи е размерът. Предлагат се множество, различни размери облекла, които дори могат да се различават в международен план. Не всеки S (малък) е един и същ. Например, размерът S в Италия често е по-малък от S в Германия и поради тази причина е изключително важно да знаете собствените си измервания на тялото. На пръв поглед това изглежда трудно, но е по-лесно от очакваното.

Преди измерване

Преди да отидете на панаири, първо трябва да направите някои приготовления и да имате необходимите прибори под ръка. Имате нужда от това:

  • рулетка
  • Бележник или хартия за записване
  • алтернативно смартфона или таблета
  • щифт

Уверете се, че не използвате лента, а използвате мека измервателна лента, тъй като лентата е твърде твърда, за да докосне директно тялото, което фалшифицира измерването неимоверно. Ако все пак трябва да вземете лента, трябва да изберете такава с минимална дължина 150 сантиметра, тъй като в повечето случаи това ще бъде достатъчно за измерване. След като разполагате с горните прибори под ръка, трябва да имате предвид следните точки за приготвянето:

1. Време: най-доброто време за измерване на размера на тялото ви е веднага след ставане, в идеалния случай, когато отидете до тоалетната за първи път сутрин. Понастоящем вашият телесен център е в естественото си състояние и не се разширява чрез храна или напитки, което би могло да фалшифицира резултата от измерването. Затова изберете сутрин подходящо за вас време. Като алтернатива можете да измерите и преди лягане, стига вечерята или последната закуска за деня да е преди няколко часа.

2. Облекло: измервайте се най-добре в тънки дрехи или бельо, те не искат да добавят допълнителни милиметри към вашия резултат. Ризи, изработени от лек памук, плътно прилепнали бельо, гамаши или чорапогащи са най-добри, ако не искате да правите измервания в бельото. Това е важно, тъй като измервателната лента трябва да се нанася върху тялото по време на измерването.

3. Помощна ръка: Ако имате проблеми или не можете да измерите себе си, трябва да помолите член на семейството или приятел за помощ. Това прави измерването по-лесно в много случаи.

Съвет: Измерванията не са подходящи само за избора на правилния размер на дрехите или за шивача, който прави вашия костюм, но и за спорта. Заедно с останалите пет области на тялото (прасците, бедрата, горната част на ръката, раменете, шията) можете да получите преглед на вашата физическа годност и евентуална загуба или увеличаване на мускулите и мазнините.

Измервайте измерванията на тялото - жени

Жените и мъжете са доста различни по форма на тялото и затова е важно да се гледа и на двата пола поотделно. Подробно измерване:

1. Застанете прави за измерването. Дишайте спокойно и спокойно и внимавайте да не изпуснете горната част на тялото, тъй като лошата стойка води до неправилни резултати от измерването. Особено жените трябва да обърнат внимание, защото гърдата често има различна форма, когато се навежда напред, отколкото стои.

2-ра гърда: намерете най-отдалечената част от бюста си. Обикновено това е във височината на зърната, рядко нещо отдолу. Поставете началото на измервателната лента, т.е. там, където броят започва с 1, под мишницата си на височината на най-широката точка и дръжте този край здраво върху кожата си. Сега поставете измервателната лента около тялото, докато лентата удари началото. Прочетете резултата и го отбележете. Това измерване съответства на размера на чашата.

3. Под бюст: Изборът на сутиен или бикини топ е от ключово значение за получаване на подходящ размер. Много жени често избират грешен размер, защото това измерване не винаги е обяснено адекватно, въпреки че е по-просто от очакваното. Измерете по същия начин като с гърдата, просто поставете измервателната лента директно под гърдата, където тя се прикрепя. Забележете и резултата тук.

4. Талия: Измерването на талията е доста лесно в сравнение с гърдите. Намерете най-тънката точка на корема. Обикновено това се намира на височина от два до пет сантиметра над пъпа, но не и директно върху това. Не дърпайте корема, докато го правите. Докато стоите, резултатът ще бъде правилен. Запишете резултата.

5. Бедро: тазобедрената става се измерва толкова бързо, колкото талията. За целта намерете най-отдалечената част от бедрата, която седи на различни височини, в зависимост от формата на тялото ви. Намерете най-отдалечената си точка на бедрата, като погледнете директно в огледало отпред и го потърсите. Никога не трябва да гледате отстрани, защото тук най-отдалечената точка не е на правилното място. Поставете отново измервателната лента и отбележете резултата. Внимавайте да не се изплъзва измервателната лента.

6. Уверете се, че измервателната лента е права около тялото за всички измервания, особено на гърба, когато се изчисляват измерванията на гърдите. Това е единственият начин да се гарантира, че са записани правилните размери. Ако имате проблеми с това, трябва да помолите доверен човек за помощ.

Съвет: никога не позволявайте измервателната лента да бъде опъната. Въпреки че трябва да е близо до кожата, но не така, че да натиска или да се реже, в противен случай резултатът ще бъде грешен.

Измервайте измерванията на тялото - мъже

За мъжете има и ръководство, което обяснява точно как се определят измерванията на тялото. Въпреки че това се различава само в няколко точки, мъжете все още трябва да измерват малко по-различно. Инструкциите:

1. Дори мъжете трябва да стоят прави за измерването, да дишат спокойно и да не стърчат корема му.

2-ра гърда: гърдите на мъжа всъщност са на същата височина като жената. В редки случаи това е малко над или дори под зърното. Поставете измервателната лента под мишницата с началото и увийте цялата лента около гърдите. Прочетете резултата и го отбележете.

3. Талия: в кръста се измерва най-тясната част на корема ви. За разлика от дамите тази точка седи почти директно над пъпа, по-рядко един до два сантиметра отгоре. Поставете лентата около кръста си, прочетете резултата и си направете забележка. Уверете се, че измервателната лента не се подхлъзва.

4. Бедро: обиколката на задника се измерва в най-широката част на тазобедрената става. За целта погледнете себе си отпред и намерете най-широката част на бедрата си. Мъжете обикновено имат права форма на тялото в областта на бедрата и поради тази причина често е трудно да разпознаете това място веднага. Особено с твърде дебели дрехи това е така. След като сте намерили най-отдалечената точка, поставете измервателната лента и отбележете резултата.

Тапети дърворезба себе си - Направи сам ръководство
Маслинови стволове - инструкции за грижа